私密┃不是吧不是吧，这些痛经有关的谣言，你该不会都和信了吧？

女生来大姑妈疼经究竟有多疼？

只有疼经女孩

才能回答这个问题吧

躺着站着坐着

并未一个更好的姿势

能加重疼疼

“多喝水或”能妥善解决吗？

疼经按哮喘可分两种：

细菌性疼经，它是指阴部的无器质性病因，主要由于乳腺上皮细胞分泌的素量偏多，造成乳腺的突起的膨胀或者是过度的膨胀，日益严重局部缺血、缺氧引起的疼疼。

细菌性疼经(PD)，它是伴有生殖器的器质性的病因，临床上随处可见盆腔炎、乳腺肌腺症、乳腺上皮细胞异位症等。这必须眼科医生顺利完成检查，认出病灶，才能对症下药。

显而易见，多喝水或不是前传的妥善早先！

为什么有的人疼经有的人并未？

如上，日益严重疼经的或许特别多，而有的男士但会疼经有的男士又不但会，这可能跟男士的不正遗传基因以及乳腺的位置，同时还和男士的病因有的关系。

而很多男士之所以不疼经就是因为乳腺是归属于前位，同时宫颈管又比较通畅，来排卵的时候排卵血排出就比较顺利，所以这类男士就不但会有明显的疼经现象。

疼经简直女孩子们的血泪史

为了赶跑疼经

爱人一定听说过一些“近来”

今天我们就顺便看看

这些靠谱吗？

红酱油水补血，还能加重大姑妈疼？

假！

在网上时常看到各种宣传，说红酱油效用颇高，还有健脾养胃，活血化瘀，加重疼经等作用。

那么红酱油水有这个功效吗？

让我们先了解下红酱油的糖类，红酱油是擅自提纯的粗酱油，以农作物为提纯，经提汁、澄清、煮炼，整个加工过程之前不加入除石灰外任何化学试剂及食品添加剂，完全存留农作物原有风味和养分。

每100g红酱油动能389kcal，含线或量为2.2mg，相当于110g的粳米，这对于保持身材的男士要望而却步了，而且红酱油之前的线或归属于非脂质线或，灵敏度较很低，不超过十分之一。

一般在排卵期，我们鼓励男士多吃完一些含线或丰富的饲料。比如一般动物性饲料之前线或的含量和灵敏度仅有极颇高，是线或的良好来源不明，主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类。

喝完红酱油水，的确是感觉疼经有所加重啊！

这也只是因为红酱油水是热的，说是就跟我们用暖水袋，热敷脖子的效果是一样的，此时喝一杯热白开，也是可以的，还不长肉，何乐而不为呢？？

乳酪油但会日益严重疼经？

假！

很低锌水平但会日益严重乳腺肌肉膨胀增加，乳腺心悸减很低后但会引起疼疼。

锌的摄入可以发挥作用减很低细菌性疼经的严重持续性和减很低止疼剂的使用增益。

奶油和奶油制品是锌的极佳饲料来源不明，含锌丰富，一杯250ml的乳酪油含锌量约为268mg，且灵敏度颇高，所以疼经期完全可以喝上一杯温热的乳酪油。

对于一些乳酱油不耐受的男士，可以选择制品的无乳酱油乳酪油，或者酸奶油放置常温下后洗手也是一个不错的选择。

排卵期多吃完枣能增加血量？

假！

红枣是好的路，带有酵素、酱油和多种铁质，的确也有不少卫生保健功能性。但是它没法增加上皮细胞面积、不但会严重影响上皮细胞脱落、不增加心悸速度、乳腺膨胀合力和凝血功能性也严重影响不了。

所以，红枣吃完多少，对排卵并未什么严重影响。

姑妈期没法民族运动？不易疼经？

假！

很低风速民族运动，如瑜伽，拳法，普拉提和伸展民族运动等，能减轻姑妈期疼疼风速，并减很低其持续时间。

因为通过适当民族运动可以加重压合力，改善情绪，所以还是鼓励男士们能定期有规律的顺利完成强健，但是一些颇高风速民族运动，如全因、燃脂为重，阻合力训练等，在经期还是不建议的哦！

麻醉剂但会病态？

假！

很多女生经期宁愿疼到投到冒冷汗，也不吃完麻醉剂？因为担心“麻醉剂但会有倚赖但会病态”？

说是抗生素成瘾是一种慢性、复发性、使用者不顾后果持续服食的举动，医学上有独立的诊断标准。简单来说大部份的麻醉剂一般都不但会产生抗生素倚赖。而且排卵有时候剧烈疼疼都在前2-3天，并不必须大量服用麻醉剂，难以成瘾。

肯定但会有姑娘疑问为什么每次吃完了麻醉剂就不疼，不吃完就疼呢？这是因为你本身的哮喘未消除，和抗生素成瘾无关。所以疼的时候别忍着，放心来一片麻醉剂吧！不过有胃癌和哮喘的男士必须慎重服用。

但小编还是要在这里强调一下，如果不发觉自己归属于哪种情况的疼经，还是要去促使眼科医生的鼓励哦~