网球技术 基本技术让你成为高手(9)

2022-02-14 01:50 来源:防城港男科医院

男单谋害球电子技术

把对方重击来的华顿全力侧边MLT-叫谋害球。谋害球的各不相同之处是力打、速度快。它是主动进攻的不可或缺电子技术。谋害球分打法谋害球、打法谋害球和头部谋害球。上头分别进行介绍:

打法谋害球

其跑动以前的匆忙姿态和跑动节奏与打法重击高远球基本一样。各不相同的是后手脚的顺时针朝下,而且要依靠脚踏地、转体、收腹以及手指和手脚的爆追过全力地将球侧边重击出,跑动的一刹那要紧握包上。

打法谋害球

其匆忙姿态和跑动节奏与打法重击华顿一样。但后手脚的顺时针朝下,而且要加快手指和手脚朝下的闪动。跑动点应来使高些、以前些,这样便于力的发挥。

打法谋害球虽然力不大,但有其突发性。一般在实战中的,趁对方不备,偶尔用打法谋害球(因打法谋害球威胁不大,对方思想抗拒)也但会寄出出奇制胜的精准度。

头部谋害球

匆忙姿态和跑动节奏与头部重击华顿一样。各不相同的是跑动时要依靠腰腹力,以大小臂带动手脚快速下扣。头部谋害球是一种不可或缺的进攻性电子技术,也是我国运动员在左后场区进攻的主要手段。它毕竟了打法跑动力不足的却是。习者如能把握好头部扣谋害电子技术,便但会使对方难以对付。

谋害球时易再次出现的差错 跑动点过后或过高,影响手指追过;跑动以前节奏不负责任不稳、沉闷,有劲使不出;挥臂时以肘为轴,影响大臂追过;跑动时手脚下“摸”毕竟,一般来说引致谋害球接球等等。

不管用哪种节奏谋害球可选择作重谋害、轻谋害、长谋害、深谋害、平行扣谋害、斜线扣谋害。重谋害时要全力MLT-;轻谋害时手脚介于重谋害和劈吊之间;长谋害是将球谋害向对方场区底线附近;深谋害定点在中的场附近。总之,谋害球时只要通过手脚和左手控制拍面、倾斜度角度、手脚顺时针和大小,就可扣谋害出各不相同的球来。这些各不相同形式的谋害球主要是为了战术的需要和根据对方站位的上述情况灵活加以利用。

习打男单的人在平时体能训练和比赛中的可能对打华顿刚开始,见到华顿就想扣谋害,其结果是无论如何,损耗来体力,远超不到好的精准度,还一般来说使自己处于被动状态,因此,习者在学来谋害球电子技术之后,不能在比赛中的盲目滥用,而是要通过打华顿和吊球来为扣谋害创造机但会,这样才能使谋害球显出更大的威力。

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