男人吃什么补胚胎 男人如何提高胚胎质量(2)

8、菱角

菱角又叫起阳草、懒人菜、炼韭、扁菜等。菱角因温补肝肾，助阳固精主导作用出彩，所以在药典上有“起阳草”之名。菱角籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖缠肘等主导作用，适用于遗精、多尿等疾患。

9、奶油

奶油之前含一种名为PEA的化学物质，有惊讶主导作用，有助减低压力，性趣当然就能减少10、酒类。

内含的香芹是一种温和的梦境剂，大蒜则能增进肺脏，能让他放松身心、更渴求你们美丽的夜晚。虽然从未功不可没的实质效用，但是却能促使认知层面的，下为与营养非常丰富的乳酪，是真真切切从内在促使性趣的!

10、哺乳动物内脏

哺乳动物内脏含更少的胆，胆是还原性激素的不可忽视提炼。还含肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此油脂主食哺乳动物内脏，有利于减少体内皮质醇准确度，减少分必量，减少功能性。

11、人参

这不只是老人家用来进补的补品，其之前所高含量的菌类荷尔蒙可提升固酮的含量，并减少卵子的制造量和性社会活动增益。

12、生蚝

海鲜之前的一种，含锑，有助于还原男性荷尔蒙，维持摄护腺正常人重新启动，生吃是保留蚝内的锑的佳方法。其他如蛤蜊、海胆、海带、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不俗。

13、鳗鱼

含高酶，减少体内荷尔蒙。

14、桑葚

桑葚可以希望加强这种“卵子亚健康”，很多治疗死精症的方剂之前都以桑葚为不可忽视的构成药物。因此，对于在积极备战“早先”工程的女人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚较强胃肠虚汗，减少卵子精确度的主导作用，所以男性好朋友应该根据自身情况适当的主食一些，桑葚可能会似乎碱，不妨用蜜糖调制后与桑葚混合，口感不俗。